貯筋運動教室(10～12月)の参加者募集中です

2025年9月17日

日程

 日にち曜　日 時　間場　所
1 10月7日 火 午前 【午前】
9:15～10:15　一般クラス
10:15～10:30　お腹痩せエクササイズ
10:45～11:45　男性クラス

 

【午後】
13:30～14:30　一般クラス
14:30～14:45　お腹痩せエクササイズ
15:00～16:00　男性クラス		 保健センター
2 10月14日 火 午前
3 10月21日 火 午後
4 10月29日 水 午前
5 11月4日 火 午前
6 11月11日 火 午後
7 11月18日 火 午前
8 11月25日 火 午前
9 12月2日 火 午前
10 12月10日 水 午前
11 12月16日 火 午前
12 12月23日 火 午前 10:00～12:00　合同スペシャル
  • 対象…18歳以上の村民（各クラスおおむね30名）
  • 参加費…保険料1,080円（90円×12回分）　※途中欠席しても返金できません。
  • 持ち物…動きやすい服装、運動靴、水かお茶
  • 申込期間…9月30日(火)まで
  • 申込方法…保健センター担当へ参加費を添えてお申し込みください。

担当

　栄養士　☏0194-33-3102

 

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